产妇吃巧克力可以助产吗
2023-08-10 16:50:00
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
产妇吃巧克力不可以助产，若食用过多，还可能会导致血糖升高、肥胖、失眠、影响宝宝发育等不利影响。
1、血糖升高
巧克力中含有大量的糖分，产妇食用后可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制。
2、肥胖
巧克力中含有大量的脂肪和糖分，产妇过量食用巧克力，可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。
3、失眠
巧克力中含有咖啡因，这种物质能够使中枢神经系统兴奋，如果产妇在睡前食用巧克力，可能会导致失眠的情况。
4、影响宝宝发育
巧克力中含有可可碱，这种物质能够通过胎盘进入到宝宝体内，影响宝宝的大脑发育，严重时还可能会导致宝宝出现智力低下的情况。
5、其他不利影响
如果产妇过量食用巧克力，还可能会导致胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
建议产妇在哺乳期间要注意饮食清淡，可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需营养，促进宝宝生长发育。同时，产妇还应注意休息，避免过度劳累。