脖子下面发紧有绷着的感觉怎么回事，怎么办

脖子一般指颈部，该部位下面发紧有绷着的感觉，可能是受凉、颈部肌肉劳损、颈椎病、颈部淋巴结炎、筋膜炎等原因导致的。患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、受凉

如果患者不注意自身保暖，导致颈部受到寒凉刺激，可能会使局部血液循环不通畅，从而出现颈部发紧、疼痛等不适症状。建议患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以适当按摩，有助于缓解不适症状。

2、颈部肌肉劳损

颈部肌肉劳损多是由于患者长期低头、睡姿不良等原因导致颈部肌肉慢性劳损，引起颈部肌肉紧张、痉挛，进而出现上述情况。患者可通过纠正不良姿势，注意休息，热敷等方式缓解。也可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

3、颈椎病

颈椎病是由于颈椎间盘退变压迫周围神经，以及长时间的低头、受凉等原因导致。患者会出现颈部疼痛、上肢疼痛麻木、恶心头晕等症状，部分患者还会出现上述症状。患者可以通过服用药物进行治疗，如维生素B12、甲钴胺等营养神经类药物。还可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，如双氯芬酸钠、塞来昔布等。

4、颈部淋巴结炎

颈部淋巴结炎多是由于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等感染引起。患者会出现淋巴结肿大、疼痛、发热等症状，部分患者还会出现上述症状。患者可以在医生指导下服用抗生素类药物进行治疗，如青霉素V钾片、头孢氨苄胶囊等。

5、筋膜炎

如果长期处于寒冷的环境中，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部僵硬、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，能够起到消除炎症、缓解疼痛的作用。另外也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过红外线照射的方式进行治疗。

若症状持续或加重，建议患者及时就医，以免延误病情。