肩膀斜方肌一边突然肿起

肩膀斜方肌一边突然肿起，可能是由于姿势不当、外伤、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。

1、姿势不当

如果患者长期保持不良的坐姿，可能会导致斜方肌出现痉挛，从而引起斜方肌肿大、疼痛等症状。建议患者可以通过调整坐姿进行改善，也可以通过按摩的方式促进局部血液循环，缓解不适症状。

2、外伤

如果患者肩膀斜方肌受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起肿胀、疼痛等情况。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解肿胀的情况。对于疼痛症状较严重的患者，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。

3、肌肉劳损

如果患者长期伏案工作或体力劳动，可能会导致斜方肌过度劳累，从而出现劳损，也可能会出现这类症状。患者可以改善工作姿势，例如坐立或者伏案工作一段时间后，多活动身体，缓解肌肉紧张，有助于缓解不适。如果患者疼痛的情况较严重，则可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物缓解不适。

4、颈椎病

颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、上肢麻木等症状，部分患者可能会出现斜方肌肿起的情况。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行缓解。必要时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物进行治疗。

5、肩周炎

肩周炎主要是由于肩关节周围软组织发生退行性病变、长期过度劳动等因素引起的肩关节周围炎。由于炎症刺激患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下通过爬墙法、划轮法等方式进行功能锻炼。如果锻炼无明显效果，患者也可以遵医嘱使用美洛昔康、利培酮等药物缓解疼痛，改善肩关节功能。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。