排卵期出血一般持续2至3天，最多不会超过7天，因此排卵期出血8天一般不属于正常的情况。应该及时去医院明确引起出血的具体原因，再根据具体原因选择对应的治疗方法。排卵期出血8天原因可能是内分泌失调，子宫内膜炎、子宫内膜息肉、宫颈息肉、子宫肌瘤等，根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、内分泌失调
如果女性经常熬夜或饮食不当，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现排卵期出血的现象。建议女性可以通过改善生活方式进行缓解，如避免熬夜、健康饮食等。必要时，也可以在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
2、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。子宫内膜炎会导致子宫内膜出现充血、水肿等症状，在排卵期时会导致子宫内膜脱落，出现阴道出血的现象。患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等药物进行抗感染治疗。
3、子宫内膜息肉
子宫内膜息肉是指子宫内膜局部过度生长导致的肿物，可能与雌激素水平过高、炎症等因素有关，患者可能会出现月经量增多、阴道异常出血等症状。建议患者可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、左炔诺孕酮片等药物进行治疗，也可以通过宫腔镜息肉摘除术进行治疗。
4、宫颈息肉
宫颈息肉是子宫颈管腺体和间质的局限性增生，并向子宫颈外口突出形成息肉。宫颈息肉会导致宫颈水肿，在外观上可能会出现阴道异常出血的症状。患者可以在医生的指导下使用阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物来进行抗感染治疗。
5、子宫肌瘤
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能与遗传因素、激素水平异常等因素有关，患者可能会出现阴道分泌物增多、月经异常、腹部不适等症状。建议患者可以在医生的指导下使用米非司酮片、左炔诺孕酮片等药物进行治疗，也可以通过子宫肌瘤切除术进行治疗。
建议女性多吃富含维生素、蛋白质的食物，比如苹果、牛奶、鸡蛋等，可以为身体补充所需要的营养，但是不建议吃生冷寒凉类的食物，如冰激凌、冰块、冰奶茶等。由于在排卵期时，女性的阴道分泌物会增多，此时需要勤洗澡，勤换洗内裤，但是避免盆浴，也要避免频繁进行性生活，可能会使子宫内膜受到细菌的感染，从而出现阴道分泌物增多、有异味等症状。