早晨不大便是不是不健康

早晨不大便可能是正常的生理现象，也可能是不健康的，如可能是便秘、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠梗阻等疾病引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、正常的生理现象

如果患者在平时饮食量比较少，且在睡前食用了较少的食物，可能会导致胃肠道内的食物残渣比较少，从而出现早晨不大便的情况。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，建议患者在睡前适量食用食物，且在睡前2小时避免进食，有助于缓解不排便的情况。

2、便秘

如果患者在平时运动量比较少，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘的情况。患者可能会出现大便次数减少、排便困难等症状。建议患者可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗。

3、胃肠功能紊乱

如果患者长期精神压力过大，可能会导致胃肠功能紊乱，从而引起大便次数减少、大便困难等症状。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。

4、肠易激综合征

是一种常见的功能性胃肠疾病，发病原因与精神心理障碍以及胃肠道感染等原因有关，通常会出现腹痛、腹泻等症状，如果没有得到积极有效的治疗，还会伴有上述情况。可以遵医嘱服用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀片等药物方式辅助改善，日常生活中要保持良好的心态，不要给自己施加过大的压力。

5、肠梗阻

肠梗阻主要是由于肠道内容物排出不畅或无法排出引起的。患者一般会表现为腹痛、腹胀、大便困难等症状。建议患者可以在医生指导下使用甘油灌肠剂、开塞露等药物进行治疗。

日常生活中还要注意平时的饮食健康，尽量多吃润肠通便类的食物，比如芹菜、菠菜、红薯等。但是避免大量食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。另外，也要养成勤洗澡的好习惯，对自己的个人卫生进行管理。