临产注意事项有哪些

2023-08-28 09:30:39

刘泽群 主治医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科

临产的注意事项主要包括饮食、卫生、休息、禁止性生活、避免情绪波动等。

1、饮食

临产前孕妇要注意饮食健康,可以适当吃清淡易消化和富含优质蛋白的食物,比如小米粥、鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养。但是不建议孕妇吃辛辣刺激和生冷寒凉类的食物,否则可能会出现腹痛、腹泻等症状。

2、卫生

临产前要注意个人卫生,可以使用温水清洗外阴部位,但是避免进行阴道冲洗和盆浴,否则可能会导致细菌进入阴道,引起妇科炎症。

3、休息

孕妇在临产前要注意多休息,避免过度劳累和进行剧烈运动。

4、禁止性生活

在此期间,如果孕妇进行性生活,可能会导致细菌等病原体通过阴道逆行感染宫腔,从而导致子宫收缩。孕妇可能出现阴道出血、腹痛等症状,甚至还会出现先兆流产的情况。

5、避免情绪波动

孕妇在临产前还需要避免过度紧张,保持愉悦的心情,可以多与家人朋友进行沟通,也可以听舒缓的音乐,在一定程度上可以缓解紧张的情绪。

除此之外,孕妇还需要注意观察胎心变化、宫缩情况等。如果孕妇出现了明显的不适症状,需要及时就医,以免延误治疗的最佳时机。

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