宝宝睡着了怎样量体温

宝宝睡着了可以通过测量额头温度、测量腋下温度、测量耳温、测量体表体温、测量肛门温度等方式量体温，正常的体温在36.3~37.2°C之间。

1、测量额头温度

额头温度一般是使用额温枪进行测量，可以使用额温枪在宝宝的额头进行测量，需要测量5分钟左右，可以判断宝宝是否发热。

2、测量腋下温度

家长也可以使用体温计对宝宝的腋下进行测量，如果体温在36°C~37°C之间，一般属于正常的现象。如果体温超过了正常范围，则考虑是发热引起的，家长可以在医生的指导下给宝宝使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等药物进行治疗。

3、测量耳温

测量耳温可以使用耳温枪，这是一种非接触性的温度测量仪，主要是利用红外线的热辐射原理，能够测量体表的温度，但是这种测量方式可能会对宝宝的耳膜造成一定的损伤，建议在医生的指导下使用。

4、测量体表体温

如果宝宝在睡着的情况下测量体温，可以使用电子体温计，电子体温计主要是通过红外线测温，能够对体表的温度进行测量，操作比较简单，而且携带比较方便，适合宝宝在睡眠期间使用。

5、测量肛门温度

宝宝睡着了也可以通过测量肛门温度的方法来测量体温，测量肛门温度时，应将体温计的头端涂抹润滑剂，并缓慢插入宝宝的肛门内，通常插入体温计5~10厘米，并且测量时间应在5~10分钟左右。

除此之外，建议家长在日常生活中要注意宝宝的保暖，避免宝宝受凉，同时也要注意宝宝的饮食，避免宝宝吃辛辣刺激以及生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等。如果宝宝出现了发热的情况，可以通过物理降温的方法来改善，比如使用温毛巾擦拭身体、贴退热贴等。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。