陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
鲤鱼油一般能用来吃。
鲤鱼油是从鲤鱼身上提取的一种油脂,含有不饱和脂肪酸,可以促进大脑发育,提高脑细胞活性化程度,改善脑部血液循环,促进脑细胞发育,提高智力。鲤鱼油还可以增强人体的免疫力,提高身体的抗病能力。所以鲤鱼油一般可以用来食用。但是需要注意,鲤鱼油不可以过量食用,过量食用会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等症状。另外,对鱼类过敏的人群不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
食用鲤鱼油期间,如果出现过敏症状,要立即停止食用,并遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物,缓解过敏症状。此外,痛风人群不宜食用鲤鱼油。