宫口开4公分具体多久能生，需要根据个人情况进行综合考虑。
宫口开4公分一般是指宫颈口扩张程度，通常初产妇需要4-6小时，经产妇可能需要1-2小时。宫口开4公分后，初产妇宫颈口扩张程度可能比较慢，需要4-6小时才能生产，而经产妇宫颈口扩张程度可能比较快，可能需要1-2小时就可以生产。如果宫颈口扩张程度过慢，可能会导致胎儿出现宫内缺氧的情况，严重时还可能会出现胎儿宫内窒息的现象，影响胎儿的生命安全。由于每个人的情况不同，所以具体的时间也是不同的，可以及时到正规医院的产科就诊，根据检查结果配合医生积极治疗。
在日常生活中，建议产妇多卧床休息，减少活动量，避免过度劳累。同时可以通过按摩的方式，促进宫内胎儿的活动，有助于分娩。另外，还需要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等，有利于身体健康。除此之外，还需要保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。