经期期间应该吃什么

经期一般是指月经期，月经期女性应该吃富含蛋白质、铁元素等的食物，也可以遵医嘱服用药物。

1、食物

月经期女性身体比较虚弱，此时可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，增强身体抵抗力。还可以多吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、红枣、桂圆等，能够补充身体所需要的铁元素，有利于促进血红蛋白的生成，从而改善月经期贫血的情况。

5、药物

如果患者出现痛经，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗，能够起到缓解疼痛的作用。

月经期女性需要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免穿透气性不好的衣服。还要注意腹部保暖，避免受凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。