金水宝一般是指金水宝胶囊，吃金水宝胶囊头晕可能是药物不良反应、用药不当、饮食不当、过敏、高血压等原因导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、药物不良反应
金水宝胶囊在临床上可用于辅助治疗慢性肾功能不全、高脂血症、肝硬化等疾病。部分患者在服用金水宝片后可能会出现头晕、恶心、胸闷等不良反应，如果症状比较轻微，一般不需要特殊治疗，如果症状比较严重，建议及时停药并到医院就医。
2、用药不当
如果患者没有遵医嘱按时按量服用药物，可能会刺激胃肠道，引起胃肠道不适，出现头晕、恶心等症状。患者可以在医生的指导下调整用药剂量或者是更换药物进行治疗。
3、饮食不当
如果患者在服用金水宝胶囊期间，没有注意饮食清淡，食用了辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，可能会导致出现头晕、腹痛、腹泻等症状。建议患者在服用金水宝片期间，注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。
4、过敏
如果患者对金水宝胶囊中的成分过敏，服用后可能会引起过敏反应，出现头晕、皮疹、瘙痒等不适症状。建议患者在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物进行治疗。
5、高血压
若是存在高血压的情况，血压升高时会增大对血管的冲击力，会影响脑部血液循环供应，从而会出现头痛、头晕等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂、高糖食物。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。如果症状持续加重，应及时去正规医院就医治疗。