总想深呼吸怎么回事，怎么办

总想深呼吸多考虑是精神紧张、过度劳累引起的，也可能是心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、精神紧张

由于精神过度紧张，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现心跳加快、呼吸急促等症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流，在一定程度上能够缓解上述症状。

2、过度劳累

如果患者长期过度劳累，可能会出现身体乏力、胸闷、气短等不适现象。出现这种情况，患者要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。

3、心肌缺血

如果长期吸烟酗酒，可能会导致冠状动脉收缩，影响心肌供血供氧情况，从而出现心前区不适、心律失常等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，能够减少血小板聚集，防止血栓形成。必要时也可以及时到正规医院通过冠状动脉支架植入术进行处理。

4、冠状动脉粥样硬化性心脏病

如果患者长期吸烟、酗酒，可能会导致冠状动脉粥样硬化，从而诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病，常见的症状有胸痛、胸部压迫、呼吸急促等。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，能够减少血小板聚集，防止血栓形成。必要时也可以及时到正规医院通过冠状动脉旁路移植术进行处理。

5、心肌炎

如果患者身体免疫力低下，可能会导致心肌部位受到病原体感染诱发炎症，会出现胸闷、气短、头晕等不适现象。患者可遵医嘱口服伐昔洛韦胶囊、阿昔洛韦胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医并治疗。