糖尿病病人可以通过观察、足部的护理、选择舒适的鞋袜、避免有刺激的物质、防止烫伤等方面来预防糖尿病足 。
1、观察
每天检查一遍足部，包括足趾间和趾甲，注意趾甲的颜色变化。
2、足部的护理
每天用温热的中性肥皂水洗脚，不要加入对组织有刺激性的物质，水温不应超过30-35℃，洗后擦干。
3、选择舒适的鞋袜
穿的鞋袜要舒适、合脚，以免挤压损伤。
4、避免有刺激的物质
避免接触任何刺激或损害足部皮肤的物质，如果损伤已经发生，要尽早到医院诊治。
5、防止烫伤
睡觉时避免用暖水袋或电热毯暖足，以免烫伤。
在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，还应避免吃含糖量较高的食物，如巧克力、奶油等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于血糖的控制。如有不适，建议患者及时就医，以免延误病情。