红豆一般指赤小豆。赤小豆具有清热解毒的功效，而灵芝通常有增强免疫力、安神助眠等功效。
1.清热解毒：如果患者存在上火的情况，可能会出现咽喉肿痛、大便干结等症状，此时可以适当吃一些赤小豆进行改善，能够起到降火的作用，在一定程度上还可以达到清热解毒的目的。
2.增强免疫力：灵芝味甘性平，归心经和肺经以及肝经，具有补气益血的效果，并且还能够在一定程度上促进白细胞的生成，从而达到辅助增强体质的目的。因此建议身体素质较差的人群可以在医生指导下使用该药物进行滋补，对于预防疾病有一定的帮助作用。
3.安神助眠：灵芝属于一种比较常见的中药材，具有养心安神的功效，所以失眠多梦的人群也可以遵医嘱服用此药来缓解病情。但是要注意的是，孕妇不建议服药，以免引起流产的情况发生。
虽然赤小豆和灵芝的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是阴虚内热者禁用，否则会加重病情。如果不适症状严重，建议及时去医院就医治疗。