女性便秘怎么调理，吃什么药

女性便秘可以通过饮食调理、运动等方式进行调理，必要时，还可以遵医嘱服用麻仁润肠丸、通便灵胶囊、芪蓉润肠口服液等药物。

1、饮食调理

在日常生活中，女性要多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、火龙果、香蕉等，可以促进胃肠蠕动，有利于大便排出。

2、运动

在日常生活中，女性也可以适当参加户外运动，比如跑步、打羽毛球、练习瑜伽等，可以促进胃肠蠕动，减少停留时间并增加水分，有利于大便排出。

3、药物

如果通过饮食、运动无法得到改善，女性可在医生指导下服用麻仁润肠丸、通便灵胶囊、芪蓉润肠口服液等具有益气养阴，健脾滋肾，润肠通便功效的药物进行治疗，可以有效缓解便秘症状。

除此之外，女性也可以通过调整作息、针灸、按摩等方式进行调理，有利于排便。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院的消化内科完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。