痘一般指痤疮，长时间不手淫长痤疮可能是油脂分泌过多、内分泌失调、毛囊炎、脂溢性皮炎、疖等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、油脂分泌过多
如果患者长期食用辛辣刺激性的食物，可能会导致体内的油脂分泌过多，从而导致皮脂腺导管堵塞，出现上述症状。建议患者在日常生活中需要注意保持皮肤清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品，以免加重病情。同时，患者也可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等涂抹患处进行治疗。
2、内分泌失调
若患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为面部长痤疮、脾气暴躁等症状。建议患者可以适当进行户外散步或旅游，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
3、毛囊炎
毛囊炎主要是由于细菌感染毛囊引起的炎症反应。一般会表现为局部皮肤红肿、疼痛、痤疮等症状。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱口服头孢呋辛酯片、青霉素V钾片等药物进行抗感染治疗。
4、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎主要是由于遗传因素、微生物感染等因素引起的皮肤慢性炎症。患者一般会表现为局部皮肤红斑性皮疹、油腻状鳞屑等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。对于皮损较严重的患者，则可以遵医嘱使用伊曲康唑胶囊、四环素片等药物进行抗真菌治疗。
5、疖
疖主要是由于金黄色葡萄球菌感染毛囊皮脂腺引起的急性化脓性炎症。通常会表现为局部皮肤红肿、疼痛等症状，还可能会伴有上述症状。建议患者可以在医生指导下使用鱼石脂软膏等药物进行治疗。如果局部出现脓肿的情况，则需要通过手术的方式进行切开引流治疗。
除此之外，在日常生活中，建议患者要注意个人卫生，勤换内裤，穿一些宽松透气的衣服。饮食上尽量以清淡的食物为主，避免吃太多油腻刺激性的食物，如辣椒、炸鸡等，也要避免抽烟喝酒。