郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
男性腰部骨头疼很可能是过度劳累引起的，也可能是受凉、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使腰部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者要注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使腰部受到寒凉刺激，使局部血液循环不通畅，从而出现腰部疼痛、酸胀等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
3、强直性脊柱炎
该疾病是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般表现为腰部疼痛、晨僵、关节肿痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、萘普生片等药物缓解疼痛。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎间盘发生退行性病变，可能会使局部神经受到压迫，从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行改善。
5、腰椎管狭窄
若患者存在腰椎管狭窄的情况，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫，会出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
日常建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重症状。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免耽误病情。