内耳毛细胞受损是否能慢慢恢复，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。
内耳毛细胞受损可能是由于缺血缺氧、巨大声波、梅尼埃病、突发性耳聋等原因造成的，如果是轻微的内耳毛细胞受损，并且发病以后得到了及时有效地治疗，一般可能会慢慢恢复。如果是病情比较严重，并且发病以后没有得到及时有效地治疗，可能恢复的时间会比较慢一些。
如果出现了内耳毛细胞受损的情况，患者可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B1片等。同时还要注意多休息，避免出现过度劳累的情况。在治疗期间，患者要密切关注患者的疾病治疗情况，定期去医院复查，如果出现了其他不适的症状，应立即就医治疗。
患者要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如有不适症状，建议患者及时到医院就诊治疗。