土豆连皮一起煮有毒吗

2023-09-05 21:18:34

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

土豆连皮一起煮可能有微毒。

土豆是生活中比较常见的食物,含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。由于土豆皮中含有配糖生物碱,所以土豆连皮一起煮可能会有微毒,因此一般建议土豆连皮一起煮,以免配糖生物碱在体内积累到一定数量后引起中毒。此外,也不建议过量食用土豆,因为土豆中的淀粉含量比较高,可能会导致消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。

另外,如果吃了土豆后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。同时患者在平时要注意饮食均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用辛辣、刺激性食物,以免影响身体健康。

展开全部内容
相关推荐