身高165cm体重135斤胖吗

身高165cm体重135斤一般不算肥胖，属于超重范围之内。

通常通过身体质量指数能够有效的反映出身体的状况，身高165cm，体重正常范围值在50-65kg之间，或者是可以根据身高数值-105等计算公式来进行计算，得出来的数值则是体重标准数值，在该数值基础上下浮动10%，均属于正常的范围，所以身高165cm体重135斤属于超重，不算肥胖。如果身体质量指数低于正常水平，可能是过度节食、营养不良等原因引起的，如果身体质量指数高于正常水平，则可能是经常吃油腻、刺激的食物，或者是患有高血压、高脂血症等原因引起的，如果身体质量指数不在正常的范围之内，则需要及时去医院进行检查，明确病因后遵医嘱进行治疗。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，有助于体重的控制。