每天喝咖啡会怎么样

每天适量喝咖啡一般不会对身体造成不利影响，但如果过量饮用，可能会出现心跳加快、胃肠道不适、失眠、骨质疏松、高血压疾病等情况。

1、心跳加快

由于咖啡中含有大量的咖啡因，如果患者每天大量饮用，可能会导致体内的咖啡因含量过高，从而刺激中枢神经，引起心跳加快的情况。建议患者可以通过适当休息进行缓解，一般在一段时间后，不适症状可以逐渐缓解。

2、胃肠道不适

由于咖啡属于一种刺激性的饮品，如果患者每天大量饮用，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而引起腹痛、腹胀等胃肠道不适的症状。建议患者可以在医生指导下使用硫糖铝口服混悬液、枸橼酸铋钾片等药物保护胃黏膜。同时，患者也可以通过腹部按摩的方式，缓解腹痛的情况。

3、失眠

咖啡中含有大量的咖啡因，如果患者在晚上大量饮用咖啡，可能会使大脑神经处于兴奋的状态，从而影响睡眠质量，甚至会出现失眠的情况。建议患者可以在睡前适当饮用温水，可以促进身体的新陈代谢，有助于改善睡眠质量。必要时，患者也可以遵医嘱使用艾司唑仑片、复方地西泮片等药物进行治疗。

4、骨质疏松

咖啡中的草酸和咖啡因会影响钙的吸收，如果长期大量饮用咖啡会导致体内钙流失过多，从而诱发骨质疏松。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物辅助改善。同时，患者也可以在日常生活中多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等。

5、高血压疾病

咖啡中的咖啡因会导致交感神经兴奋，如果患者长期过量饮用咖啡，可能会导致血压升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、螺内酯片等药物进行降血压治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

除此之外，在日常生活中建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。