餐后血糖14mmol/L一定是糖尿病吗

餐后血糖一般是指餐后2小时血糖。通常情况下，餐后2小时血糖14mmol/L不一定是糖尿病，但也存在一定的可能性。

正常人餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L，如果患者餐后2小时血糖为14mmol/L，已经超出正常范围，属于血糖偏高的情况，可能是糖尿病导致的。

如果患者进行剧烈运动、情绪激动等生理性因素也会导致血糖升高，此时一般不属于病态情况。另外，如果患者存在应激状态下的低血糖症、胰岛细胞增生症等情况时，也可能会出现上述症状，因此血糖偏高不一定就是糖尿病。

此时患者需要及时就医，可以通过空腹血糖、OGTT试验等方式明确诊断。同时，患者还可以通过饮食调理、适当运动等方式进行调理。饮食调理主要是严格控制每日摄入的总热量，按照标准体重计算每日的所需总热量，然后合理分配到三餐中。也可以根据个人情况制定合适的运动计划，如慢跑、游泳等，可以消耗体内的多余热量，有助于控制血糖。必要时，患者还需要在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行降糖治疗。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，在饮食上还要避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖升高的情况加重。