一般来说，菌类药材常见的有灵芝、茯苓、猪苓等。
1、灵芝
灵芝味甘，性平。归心、肺、肝、肾经。具有补气安神、止咳平喘的功效，用于治疗心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多、虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症。
2、茯苓
茯苓是一种利水渗湿药，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿，健脾宁心，宁心等功效，可用于治疗小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕吐、脾虚食少、泄泻、心悸不安、失眠健忘、遗精白浊等症状。
3、猪苓
猪苓性味甘、淡，平，归脾、肾经，具有清热利湿的功效，可以用于治疗湿热泻痢、水肿、淋浊带下、痈肿疮毒等病症。
除此之外，还包括冬虫夏草、桑黄、云芝等。需要注意的是，上述食物均需要控制食用量，避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。