晚上可以喝百香果和蜂蜜泡水吗

晚上可以喝百香果和蜂蜜泡水。
从中医角度看，百香果和蜂蜜泡水有一定的润燥滑肠作用。夜晚人体的脾胃运行相对缓慢，适量饮用此饮品可以促进脾胃蠕动，有助于排出食物残渣，防止便秘。并且，其两者的甘平之性对于脾胃较为温和，不会对脾胃造成过度刺激。
同时，百香果含有多种维生素和矿物质，蜂蜜含有丰富的糖类等营养成分，能够为人体补充营养，辅助增强身体的抵抗力，在夜间也能帮助人体维持正常的生理功能。因此，晚上是可以喝百香果和蜂蜜泡水的。
不过，晚上喝百香果和蜂蜜泡水时，应避免过量饮用，因为过量的液体摄入可能会导致夜间尿频，影响睡眠质量。其次，对于患有糖尿病的人群，由于蜂蜜含有较高的糖分，饮用此饮品可能会引起血糖波动，需要谨慎饮用。