补钾可以降低血压吗

一般情况下，补充适量钾可降低高血压。补钾可以改善低钾血症，对高血压患者有一定的好处。

钾是人体非常重要的微量元素之一，能维持体内钾、钠离子平衡，调节细胞内渗透压，参与代谢和维持神经兴奋性和心肌运动。缺钾可能会导致患者出现四肢无力、恶心、呕吐等症状，严重时还会出现心律失常。高血压是常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。钾的大部分生理功能都是在与钠协同作用中发挥的，钾能促进钠的排泄，避免水钠储留，导致血容量增多进而加重高血压。所以，适当补钾一定程度上可以降低血压。

高血压患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯等，可有效控制血压。患者不可自行停药或更改药物剂量，以免对身体造成不利影响。

高血压患者在日常生活中要注意饮食，减少钠盐摄入，每日不超过6克。多吃富含钾、钙的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋等。减少脂肪摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。戒烟限酒。保持心情舒畅，避免情绪激动。