脚筋蹦着疼是怎么回事

脚筋蹦着疼多考虑是外伤刺激引起的，也可能是缺钙、足底筋膜炎、筋膜炎、跟腱炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、外伤刺激

若患者不注意安全防护，可能会使脚部受到重物击打，可能会使脚部的肌肉组织受到损伤，从而可能会出现肿胀、疼痛等症状。患者在受伤48小时内可进行冷敷，减少毛细血管的出血，受伤48小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。若疼痛症状严重，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、尼美舒利片等药物，缓解疼痛症状。

2、缺钙

若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食，可能会导致体内的营养成分不足，可能会出现缺钙的情况，此时可能会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等症状。患者要均衡膳食，可以多吃一些含钙量丰富的食物，如豆腐、牛奶等，也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物，补充身体所需的钙元素，促进骨骼生长。

3、足底筋膜炎

若患者长时间走路、负重，可能会使脚部的肌肉劳损，可能会引起无菌性炎症，此时可能会出现脚底疼痛、活动受限等症状。患者要适量运动，以免加重病情，也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、阿司匹林片等药物，缓解疼痛症状。

4、筋膜炎

长期过度劳累容易导致筋膜反复牵拉，容易造成局部无菌性炎症，从而出现局部僵硬、疼痛等症状，严重时甚至会出现活动受限的情况。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。

5、跟腱炎

经常进行剧烈运动，可能会使脚部跟腱过度牵拉，容易造成局部无菌性炎症，从而出现疼痛、活动后加重等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶胶囊等药物缓解症状。

建议查明病因后再进行治疗。