例假通常是指月经，来月经前三天可以遵医嘱吃黄体酮胶囊、短效避孕药、抗甲状腺药物等来推迟月经。但一般不建议人为用药来推迟月经周期，以免产生不良影响。
1、黄体酮胶囊
黄体酮胶囊属于天然的孕激素，可以提高体内孕激素的水平，一般在来月经前遵医嘱吃黄体酮胶囊，可以起到推迟月经的作用。但要注意在医生的指导下服用黄体酮胶囊，以免引起乳房肿胀、发热、瘙痒等不良反应。
2、短效避孕药
短效避孕药一般由雌激素和孕激素组成，吃了之后会使体内的孕激素水平升高，一般在来月经前三天遵医嘱吃短效避孕药，可以起到推迟月经的作用。但要注意，如果是正常的月经周期，一般不建议服用短效避孕药来推迟月经，以免导致月经紊乱，出现恶心呕吐、头晕乏力等不良反应。
3、抗甲状腺药物
抗甲状腺药物可以抑制甲状腺内过氧化物酶，从而阻断甲状腺素的合成，一般在来月经前三天遵医嘱吃抗甲状腺药物，可以起到推迟月经的作用。但要注意，如果患者患有甲状腺功能亢进症，要避免服用抗甲状腺药物。
除此之外，还可以遵医嘱吃维生素B6片、益母草颗粒等来推迟月经。如果用药后出现不良反应，建议及时停止用药。如果症状长期不能缓解，建议及时就医治疗。