平胃散一般可以用于祛湿，但是具体效果因人而异，与个人体质有关。
平胃散是一种中药方剂，主要成分有苍术、厚朴、陈皮、茯苓等，具有燥湿健脾的功效。湿气重可能是由于长期处于潮湿的环境中，或者是经常食用生冷寒凉的食物等因素导致。患者可能会出现脘腹胀满、不思饮食、口淡无味、嗳气吞酸、肢体倦怠等症状。对于湿气比较轻微的患者，服用平胃散后，可以达到一定的改善效果。但对于湿气比较严重的患者，单纯服用平胃散，可能并不能达到理想的治疗效果。湿气重的患者可以在医生指导下服用参苓白术散、附子理中丸、木香顺气丸等药物进行治疗。同时还需要多进行体育锻炼，通过排汗的方式，也可以达到一定的祛湿效果。
在日常生活中，患者应避免食用生冷寒凉类的食物，以免加重病情。平时可以多吃温热性质的食物，如榴莲、羊肉、桂圆等，对病情的恢复有一定的好处。如果出现不适症状，需及时就医治疗。