气短总叹气是怎么回事

气短总叹气多考虑是精神压力大引起的，也可能是心肌缺血、心脏神经症、哮喘、肺炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、精神压力大

若是日常生活中长期精神压力大，可能会影响体内血液循环，从而出现胸闷、气短、乏力等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善。

2、心肌缺血

可能因心肌供血、供氧不足，影响心脏正常功能，出现心前区不适、心律失常等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

3、心脏神经症

如果长期精神过度紧张，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、心慌等症状。患者可遵医嘱口服酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸普萘洛尔片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

4、哮喘

如果长期吸烟酗酒，可能会导致气道反应性增高，出现胸闷、咳嗽、气短等症状。患者可遵医嘱使用硫酸特布他林片、沙丁胺醇气雾剂等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意多加休息。

5、肺炎

肺炎是指肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，患者可出现胸痛、胸闷、气短、咳嗽、咳痰等症状。患者可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，同时注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。