通常情况下，走路对疝气有一定的好处，但要注意避免剧烈运动 。
疝气是指体内器官向体表外突出引起的一种病症，主要是由于局部组织薄弱、缺损，或者异常的腔内压力增高等因素引起的。临床上以腹外疝最为常见，如腹股沟疝、股疝、脐疝等。患者主要表现为局部肿块，并可伴有疼痛、坠胀感等症状。对于大部分患者而言，临床上建议通过手术的方式进行治疗。适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体血液循环，有助于增强机体抵抗力，对疝气的治疗有一定的好处。但患者需要注意避免进行剧烈运动，以免引起疝气的突出，不利于病情的康复。对于大部分疝气患者而言，建议可以在术后恢复期间适当进行散步、慢跑、游泳等体育运动。可以促进全身血液循环，在一定程度上可以起到辅助增强体质的作用，有助于疾病的康复。但要注意运动时间及运动量，以免过度劳累引起伤口裂开的情况。所以，走路对疝气有一定的好处，但要注意避免剧烈运动。
另外，在日常生活中患者要注意多休息，避免过度劳累以及重体力劳动，以免加重病情。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。