脚趾拇指关节痛多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是腱鞘炎、拇外翻、骨性关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果长时间行走或站立，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过针灸、按摩的方式进行缓解，缓解疼痛症状。日常注意避免长期行走或站立，减少重体力活动。
2、外伤
如果脚趾拇指关节受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后通过热敷，进行改善。症状持续未缓解者，应及时就医治疗。
3、腱鞘炎
如果长期过度摩擦或者是受到外伤，可能会引起腱鞘炎，会出现局部疼痛、红肿、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善。平时要注意保持充足的睡眠，避免熬夜。
4、拇外翻
如果患者长时间穿不合脚的鞋子或者长时间行走，可能会导致脚趾的外翻畸形，也会伴随局部关节疼痛的症状。患者可以通过穿宽松纯棉的鞋袜，避免长时间行走来改善。如果患者病情比较严重，也可以及时到医院，通过手术矫正的方式进行治疗。
5、骨性关节炎
如果患者长期过度劳累，可能会导致局部关节出现退行性病变，得不到及时有效地处理，可能会出现局部关节疼痛、活动受限等症状。患者可以注意多休息，避免剧烈活动。也可以遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。
日常建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重不适症状。若不适症状严重，建议及时就医治疗，以免耽误病情。