郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
干体力活一般会长肌肉,但具体需要根据个人体质以及工作强度进行综合考虑。
如果患者平时缺乏体育锻炼,身体的新陈代谢速度比较慢,而且个人的体质比较好,干体力活可能会出现长肌肉的情况。因为干体力活时会加快身体的血液循环,也会促进体内的新陈代谢,能够使体内的脂肪转化为肌肉,从而改善身体偏瘦的情况。但如果患者平时经常进行体育锻炼,如游泳、跑步、打篮球等,且个人的体质比较好,此时干体力活可能不会出现长肌肉的情况。
建议患者在日常生活中注意劳逸结合,避免过度劳累,以免引起不适症状。另外,如果患者长期不运动,突然长时间干重体力活,可能会导致肌肉损伤,出现疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱通过局部冷敷、按摩等方式进行缓解。如果出现明显不适症状,建议患者及时就医治疗。