一个晚上只代谢了4两正常吗

通常情况下，一个晚上只代谢了4两是指晚上新陈代谢较少，可能是正常现象，但也可能是不正常的，可能是饮食不当、甲状腺功能减退、肾功能不全、肝功能不全等原因导致的。

1、正常

如果患者在晚上进食较少，同时运动量较大，可能会导致体内的新陈代谢速度加快，从而出现上述现象。这种情况一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者在晚上适当进食，还可以通过适当运动的方式进行改善。如果患者在晚上进食过多含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可能会导致体内的蛋白质分解较多，从而出现上述现象。这种情况一般也属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者在晚上避免大量进食含有蛋白质的食物。所以，如果是由于饮食不当导致的代谢过少，是正常的。

2、不正常·

如果是由于各种原因导致甲状腺激素产生不足或甲状腺素的作用减弱的甲状腺功能减退，主要表现为怕冷、易疲劳、手足肿胀感、嗜睡、记忆力减退等症状。如果患者晚上新陈代谢的废物较少，可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时，在饮食上建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。如果是由于多种原因导致肾功能下降的肾功能不全，患者主要表现为少尿、水肿、恶心、呕吐等症状。且晚上新陈代谢的废物较少，可能会出现上述症状。建议患者遵医嘱使用氢氯噻嗪片、布美他尼等利尿剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过血液透析的方式进行治疗。如果是由于多种原因导致肝脏的合成、解毒、排泄和生物转化等功能发生异常的肝功能不全，患者主要表现为黄疸、腹水、乏力、食欲减退等症状。如果患者晚上新陈代谢的废物较少，可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。如果是由于甲状腺功能减退、肾功能不全、肝功能不全等原因导致的代谢过少，是不正常的。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，清淡饮食。