生薏米既不是热性的也不是凉性的，是一种性微寒的食物。
生薏米是一种常见的食物，也是一种中药材，其味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺、肾经，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效。主治水肿、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈、肠痈、赘疣、癌肿等。因为生薏米性质微寒，所以不建议长期过量食用，以免引起腹痛、腹泻等症状，特别是对于胃肠道不好的患者，一般不建议食用生薏米，以免加重病情。同时，体质虚寒的患者也不建议食用生薏米，以免加重体内寒气，导致出现手脚冰凉、畏寒、怕冷等症状。
此外，建议患者在食用生薏米时，要注意避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免影响效果。在日常生活中，建议患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如新鲜水果蔬菜、豆类食品等。