通常情况下，晚上双臂发麻多考虑是不良睡姿引起的，但也不排除是受凉、脑供血不足、颈椎病、脑梗死等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、不良睡姿
如果患者晚上睡觉时姿势不正确，可能会压迫到手臂，进而影响局部血液循环流动，导致肢体出现发麻、酸胀等情况。建议患者保持良好的睡姿，避免长期保持一个姿势。
2、受凉
如果患者睡觉时不注意局部保暖，可能会受到寒凉刺激，导致局部血液循环不通畅。患者一般会出现局部发凉、疼痛等现象。同时，还可能会伴随身体乏力的症状。建议患者注意自身保暖，根据天气变化，适当增加被褥。
3、脑供血不足
如果患者长期吸烟、大量饮酒，可能会造成脑动脉硬化，使脑部血液循环受到阻碍，从而出现四肢麻木、头晕等症状。建议患者戒烟戒酒，改变生活不良习惯。必要时，患者也可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。
4、颈椎病
若患者长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。建议患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善。必要时，也可以在医生的指导下，通过颈部牵引治疗进行缓解。
5、脑梗死
如果患者长期大量饮酒，可能会造成脑动脉硬化，导致脑梗死，大部分患者会出现感觉障碍、偏瘫等情况，随着病情发展，甚至会出现意识障碍、昏迷等情况。建议患者可遵医嘱口服西洛他唑片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善。必要时，可以在医生的指导下，通过血管内支架植入术等进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。