阴天肩膀疼得更厉害多考虑跟受凉有关，也有可能是过度劳累、肩周炎等原因引起的，需要根据病因进行治疗。
1、受凉
如果患者阴天不注意保暖，肩部长时间受到冷空气刺激以后，可能会导致局部血液循环不畅，引起肌肉痉挛，从而出现疼痛加重的症状。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。平时也需注意保暖，避免肩部受凉。
2、过度劳累
由于在阴天时，不注意休息，经常做劳累的体力活，可能会导致局部的肌肉受到损伤，容易伴随疼痛的症状，休息一段时间后能够有所缓解，也可以适当地进行按摩。患者可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗，有利于疾病的恢复，也可以进行热敷。
3、肩周炎
如果肩部长时间保持同一姿势，或者反复进行过度活动，可能会诱发肩周炎，从而出现肩部疼痛、僵硬、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解。如果病情严重，也可以在医生的指导下进行肩关节手法松解术、关节镜微创手术等手术治疗。
除此之外，也有可能跟关节囊肿、颈椎病等原因有关，需要及时就诊。