多梦总是在两点多睡醒怎么回事，怎么办

多梦两点多总是睡醒，可能与不良生活习惯、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚、肝火旺盛等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。

1、不良生活习惯

如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现多梦、易醒等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。

2、心脾两虚

如果患者长期思虑过度，可能会导致心脾两虚，从而出现多梦、健忘、食少等症状。患者可以在医生指导下使用归脾丸、人参健脾丸等中成药进行调理。

3、心肾不交

如果患者长期久病不愈或者是房劳过度，可能会导致心肾不交，从而出现心烦、失眠、多梦、潮热盗汗等症状。患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

4、心胆气虚

如果患者长期精神压力过大，可能会导致心胆气虚，从而出现多梦、易醒、失眠等症状。患者可以遵医嘱服用安神温胆丸、枣仁安神胶囊等中成药进行调理。

5、肝火旺盛

如果患者长期吃辛辣刺激、油腻的食物，可能会导致肝火旺盛，从而出现头晕、面红目赤、口苦等症状，也可能会出现多梦、睡眠质量差等情况。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

在日常生活中，患者应养成良好的生活习惯，规律作息，早睡早起，避免熬夜，同时注意保持良好的心态，避免情绪激动，有利于身体恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。