为什么站久了腰疼

站久了腰疼，多考虑是腰部负荷过重造成的，也不排除与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、腰部负荷过重

如果患者平时站立的时间比较久，可能会导致腰部的负荷过重，从而引发局部疼痛的症状。一般可以适当调整个人的站姿，也可以通过局部按摩以及热敷的方式进行改善。

2、腰肌劳损

如果患者平时站立的时间比较久，可能会导致腰部的肌肉处于紧张的状态，从而引发局部酸痛、无力等症状。一般可以通过多卧床休息的方式进行缓解，也可以通过局部针灸、推拿的方式进行改善。

3、腰椎间盘突出症

随着个人年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，如果局部髓核组织过度压迫，可能会诱发腰椎间盘突出症，也会对局部软组织造成刺激，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以通过半椎体切除术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术的方式进行治疗。

4、腰椎管狭窄

如果患者腰椎管先天发育异常或者是受到外伤，可能会导致局部神经根受到压迫，从而引发腰椎管狭窄，也会伴随上述症状。患者可以及时到医院，通过针灸、推拿等方式进行改善。如果患者病情比较严重，也可以通过腰椎减压手术的方式进行治疗。

5、腰椎骨质增生

腰椎骨质增生是一种骨关节慢性退行性疾病，其主要特征是椎体边缘骨质增生和椎体骨质增生。增生的骨质刺激椎体后缘软组织，产生局部炎症反应，导致腰痛，久站之后还可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下服用抗骨增生片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意避免长时间站立，以免加重不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。