腰到屁股到大腿酸痛怎么回事，怎么办

屁股一般指的是臀部，腰到臀部到大腿酸痛多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果平时生活中经常做重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现上述现象。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、受凉

如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使局部受到寒凉刺激，导致肌肉痉挛，从而出现上述症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，从而导致周围组织出现病变的情况。由于突出的椎间盘会压迫周围的神经根，从而引起患者出现上述症状。在日常生活中要多吃些高蛋白类的食物，注意饮食清淡，也可以在医生的指导下口服甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

4、梨状肌综合征

梨状肌综合征是由于梨状肌损伤或者炎症刺激引起的坐骨神经痛的一种疾病。由于坐骨神经在梨状肌部位受到卡压，可能会导致坐骨神经受损，从而引起上述症状。在日常生活中要保证充足的睡眠，避免过度劳累。也可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物进行治疗。

5、腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是指各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄，及软组织引起的椎管容积改变等引起的神经系统症状。患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、间歇性跛行等症状，也可能出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果患者不适症状比较严重，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。