喉咙是指咽喉。一般没有避免用咽喉说话的方法的说法。如果患者咽喉不舒服，可以通过避免过度用声、饮食调理、改变发声习惯、药物治疗、雾化治疗的方式进行处理。
1、避免过度用声
如果患者平时说话比较多，可能会导致声带充血、肿胀，容易出现声音嘶哑的情况。因此需要避免过度用声，可以适当地减少说话的频率。
2、饮食调理
在日常生活中，建议患者注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免对咽喉部位造成刺激，引起不适症状。
3、改变发声习惯
如果患者平时有唱歌或者是大声喊叫的习惯，可能会导致用嗓过度，容易出现声音嘶哑的情况。建议患者可以通过改变发声习惯的方式进行处理，避免过度用嗓。
4、药物治疗
如果患者本身存在慢性咽炎等疾病，可能会出现咽喉部位干燥、疼痛等症状，甚至还会伴有声音嘶哑的现象。患者可以在医生指导下使用西瓜霜润喉片、复方草珊瑚含片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。
5、雾化治疗
如果患者存在急性喉炎等疾病，可能会出现声音嘶哑、咳嗽、咳痰等症状。患者可以在医生指导下通过雾化吸入的方式进行治疗，常用的药物有布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液等。
在日常生活中，患者要避免着凉，以免加重病情。如有不适症状，建议患者及时就医治疗。