早上可以空腹吃葡萄吗

2024-09-29 19:17:42

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

早上一般是可以适量空腹吃葡萄的。但是不建议过量食用,以免造成胃肠道不适。

葡萄中含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种矿物质等营养成分,适当进食后能够补充身体所需要的营养物质,并且还具有辅助增强免疫力的作用。如果个人胃肠道功能比较好,并不存在反酸水等情况发生,则可以在早上的时候少量地空腹吃葡萄,通常不会给胃肠道造成不适症状。但是如果患者本身患有慢性胃炎或者十二指肠溃疡等疾病,则不建议在早上空腹的时候吃葡萄,因为其中含有大量的糖分,在进食之后可能会刺激胃肠黏膜,从而引起恶心、呕吐等症状加重的情况发生。

另外需要注意的是,由于葡萄属于一种比较常见的水果,如果一次性吃得过多,可能会导致胃内产生较多的气体,进而出现嗳气、腹部胀满等症状。此时则需要通过局部热敷的方式进行缓解,也可以遵医嘱服用多潘立酮片、莫沙必利胶囊等药物进行治疗。

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