党华 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 耳鼻喉科
出隧道耳朵不舒服可能是正常现象，也可能是外耳道炎、中耳炎、外耳道湿疹、鼓膜炎等原因导致的，可以根据引起的原因进行针对性的处理和治疗。
1、正常现象
隧道的走向是由内到外，在走向的过程中可能会对耳道黏膜造成一定的刺激，从而伴随耳朵不舒服的现象。这属于一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。
2、外耳道炎
如果外耳道部位的皮肤受到细菌感染，在炎症的刺激下，可能会出现局部肿胀、疼痛等现象，出隧道后症状可能更明显。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星滴耳液、盐酸环丙沙星滴耳液等药物进行治疗。
3、中耳炎
中耳部位受到病原体入侵以后，可能会引发中耳炎，出现上述症状。建议患者可以遵医嘱服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。日常患者要注意耳部的清洁卫生，避免局部受到刺激。
4、外耳道湿疹
如果患者本身患有外耳道湿疹，在走路时，由于外耳道内的皮肤比较敏感，可能会导致外耳道湿疹的症状加重，从而引起耳部不舒服的现象。建议患者可以遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏，糠酸莫米松乳膏等药物缓解。并且在平时要注意耳道卫生，不要用手抠耳朵。
5、鼓膜炎
鼓膜炎是指发生于鼓膜的急、慢性炎症，可能与病原体感染、耳道异物、长期接触噪音等因素有关，患者可能会出现耳痛、耳鸣、听力下降等症状。建议患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、头孢克洛胶囊等药物进行治疗，也可以通过鼓室成形术进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。