胖子能喝啤酒吗

2023-08-16 10:36:18

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

通常情况下,胖子一般不能喝啤酒。因为喝啤酒不利于减肥,还可能会对身体健康造成影响,所以不建议胖子喝啤酒。如果喝啤酒,建议适当控制摄入量。

啤酒主要是由小麦芽和大麦芽等原料制作而成,含有一定的酒精。如果长期喝啤酒,可能会导致体内的酒精含量升高,如果不能及时排出体外,就会转化成脂肪,从而导致身体出现肥胖的情况。而且啤酒中还含有多种添加剂,喝了之后可能会对胃肠道造成刺激,引起腹胀、腹痛等不适症状。

此外,长期喝啤酒还可能会导致酒精性肝炎、脂肪肝等疾病,不利于身体健康。如果正处于减肥期间,应避免喝啤酒,以免影响减肥效果。如果想要减肥,可以适当进行运动,如跑步、游泳、打羽毛球等,能够促进体内脂肪燃烧,从而达到减肥的效果。

如果身体出现不适症状,建议及时前往医院的普通内科、急诊科等科室就诊,以免延误病情。

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