1.心情愉悦：当人处于心情愉悦、兴奋状态时，大脑会分泌如多巴胺等神经递质。这些神经递质可以刺激神经系统，提高身体的兴奋度和活力。同时，兴奋的情绪会使身体的血液循环加快，为肌肉和器官提供更多的氧气和营养物质，让人感觉身体轻盈、充满力量，从而产生脚下像踩着风的感觉。
2.剧烈运动后：在剧烈运动过程中，身体的心肺功能得到加强，心脏跳动加快，血液循环加速，将更多的氧气和营养物质输送到肌肉组织。运动结束后，身体仍处于一种较为兴奋的状态，肌肉的代谢也较为活跃，此时可能会感觉脚步轻快，像踩着风一样。
3.低血糖发作后进食：低血糖发生时，身体细胞缺乏足够的葡萄糖供应能量，会出现乏力、头晕等症状。当及时进食含糖食物或碳水化合物后，血糖水平迅速升高，身体细胞重新获得充足的能量来源。大脑接收到足够的能量供应后，神经系统的功能得到恢复和提升，身体的不适感消失，取而代之的是一种轻松、有活力的感觉，部分患者可能表现为脚下像踩着风。
4.服用某些药物后：一些药物可能会对神经系统产生刺激作用，影响人体的感觉和运动功能。例如，某些兴奋剂类药物如盐酸阿米替林片、氨基比林咖啡因片等，可以提高神经系统的兴奋性，增加肾上腺素等激素的分泌，使身体处于高度兴奋状态。在这种情况下，人可能会感觉脚下生风，行动敏捷。
5.甲状腺功能亢进症：该疾病患者甲状腺激素分泌过多。甲状腺激素可以促进身体的新陈代谢，使身体的能量消耗增加、产热增多。同时，过多的甲状腺激素会影响神经系统的功能，使神经兴奋性增高。患者会出现心跳加快、手抖、多汗、烦躁不安等症状，也可能会感觉身体轻盈、脚步轻快，像踩着风一样。
针对脚下出现的异常感觉，如果症状持续或者伴随其他不适症状，建议尽快就医，查明病因，并接受专业的治疗，以免延误病情。