鹿茸菇可以和香菇一起吃吗

鹿茸菇可否和香菇一起吃不可一概而论，若患者对其中一种食物过敏，则不可以一起吃；若不过敏则可以适量一起吃。

如果患者本身对香菇或者鹿茸菇存在过敏的情况，则不建议将这两种食材放在一起烹饪食用。因为可能会导致机体出现过度免疫反应，引起皮肤瘙痒、红斑等不适症状发生。因此这种情况下不能一起吃。

若不存在上述禁忌情况，并且两种食材都比较新鲜，没有变质的情况下通常是可以适量一起吃的。因为两者之间的营养成分并不会产生冲突，同时也不会降低各自的营养价值，相反二者营养成分相互补充，一起食用能为人体提供更全面的营养。但是要注意避免过量食用以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状的发生。

日常生活中，还要注意合理饮食，尽量以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜以及西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C，有利于身体健康。另外还可以适当吃一些含优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉等，从而增强体质，提高抗病能力。