心脏不好最忌讳吃什么

2023-07-26 13:51:58

周彬 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 心血管内科

通常没有心脏不好最忌讳吃什么的说法,心脏不好一般是指患者存在心血管疾病,饮食方面一般没有明确需要限制摄入的食物,但建议患者避免食用高脂肪、高盐、高糖的食物。

1、高脂肪

高脂肪食物一般有油条、炸鸡、薯条以及肥肉等,若患者长期食用高脂肪食物,容易导致血脂升高,而血脂升高容易引起冠状动脉粥样硬化,从而对心脏血管造成损伤。

2、高盐

高盐食物一般有咸菜、酱油、泡菜等,若患者长期食用高盐食物,容易导致体内水钠潴留,加重心脏负担,对心脏血管造成损伤。

3、高糖

高糖食物有巧克力、奶油蛋糕、糖块以及榴莲等,若患者长期食用高糖食物,容易导致体内血糖升高,血糖升高后会对心脏血管造成损伤。

建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,以清淡的食物为主,可以适量食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉等。同时,还需注意适当休息,避免熬夜,保持充足的睡眠。另外,患者还需注意定期前往医院进行复查,监测病情变化。

展开全部内容
相关推荐