心脏渣渣的疼可能是生理因素、心肌缺血、心肌炎、心绞痛引起的。
1、生理因素
如果患者长期睡眠不足、过度劳累、精神紧张，可能会导致心肌耗氧量增加，从而可能会出现心脏区域疼痛的症状，还可能伴有胸闷、气短等症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累。
2、心肌缺血
心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等原因引起的，可导致患者出现心律失常、心脏区域疼痛等症状。建议患者在医生指导下使用美托洛尔、维拉帕米等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架进行治疗。
3、心肌炎
心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。如果患者本身患有心肌炎，可能会导致心肌细胞受损，从而可能会出现心脏区域疼痛的症状，同时还可伴有胸闷、心悸等症状。心肌炎患者可以在医生指导下使用马来酸依那普利、赖诺普利等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，还可以通过心脏移植术进行手术治疗。
4、心绞痛
心绞痛是由于心肌缺血引起的，由于长时间心肌缺血，患者会出现胸闷、胸痛、心悸等症状，部分患者还可能会出现上述症状。心绞痛患者可以在医生指导下使用单硝酸异山梨酯、硝酸异山梨酯等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，还可以通过手术治疗，如经皮冠状动脉介入治疗、冠状动脉旁路移植术等。
若患者出现明显不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分。