炒菜炒久了手疼手麻正常吗

炒菜炒久了手疼手麻如果是由于生理性因素引起的一般是正常的，如果是由于颈椎病、肩周炎、腕管综合征、多发性末梢神经炎等病理性因素引起则不正常。

1、生理性因素

如果患者长时间保持一个姿势不动，导致手部长时间受压，血液循环不畅，就可能会出现上述情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可适当进行活动，促进血液循环，缓解不适症状。

2、颈椎病

颈椎间盘退变本身及其继发改变，刺激或压迫邻近的神经根、脊髓、血管及软组织，导致头晕、耳鸣、颈痛、手麻等不适症状。患者可遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔药物缓解疼痛，也可以在医生指导下通过颈椎前路手术、后路手术等方式进行手术治疗。

3、肩周炎

可能与软组织退行性变、长期过度劳损、不良姿势等因素有关，患者可能会出现肩关节周围疼痛和活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用美洛昔康、依托考昔等药物进行治疗。患者也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行功能训练改善症状。

4、腕管综合征

腕管综合征是由于腕管内压力增高，导致正中神经受卡压，出现手部麻木无力的症状。患者可遵医嘱口服维生素B12片、甲钴胺片等药物营养神经。

5、多发性末梢神经炎

多发性末梢神经炎主要是由于药物、化学品、重金属、酒精中毒、代谢障碍性疾病、营养障碍等原因引起的多发性末梢神经损害。临床上一般会表现为肢体远端感觉异常，如针刺感、蚁走感等。同时，也可能会导致患者出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用地塞米松片、氢化可的松片等糖皮质激素药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，还要注意休息，避免过度劳累。如果出现其他不适症状，患者应及时前往医院就诊治疗。