心跳74却有心慌的感觉怎么回事，怎么办

心跳74次/分却有心慌的感觉，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除与剧烈运动、心律失常、心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、精神压力过大

如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致交感神经过度兴奋，从而引发上述症状。患者可以适当调整个人生活习惯，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内血液循环，缓解不适。

2、剧烈运动

如果患者平时不注意休息，剧烈运动以后，可能会导致心肌耗氧量增加，从而出现心跳加快、心慌等症状。患者可以适当调整个人生活习惯，注意劳逸结合，避免剧烈运动。也可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，如苹果、西红柿等，能够有效促进体内的新陈代谢。

3、心律失常

通常是心脏激动的起源或传导异常所致，可能会导致患者出现心慌、胸闷等症状，部分患者还可能会出现头晕、出汗等情况。患者可以在医生指导下使用盐酸维拉帕米片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过导管射频消融术的方式进行手术治疗。

4、心肌缺血

如果患者长期吸烟、过度肥胖，可能会导致冠状动脉狭窄，从而引发心肌缺血，也会出现上述现象。患者可以在医生的指导下服用单硝酸异山梨酯片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，能够减少血小板聚集，改善心肌供血。必要时，患者也可以通过冠状动脉支架植入术的方式进行手术治疗。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病

如果患者长期吸烟、过度肥胖，可能会导致冠状动脉粥样硬化，从而引发冠状动脉粥样硬化性心脏病，也会出现心跳加快、心慌等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。如果病情比较严重，患者也可以及时到医院，通过冠状动脉旁路移植术进行处理。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。