女生124斤多高正常

2023-09-07 14:33:02

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

女生124斤多一般身高172厘米左右是正常的。

体重和身高是反映和衡量一个人健康状况的重要标志,过瘦或过胖都不利于健康,甚至会增加某些疾病的风险。女生体重124斤时,正常的身高通常是在172左右。如果女生身高比较高,124斤是比较轻的,而如果女生身高比较矮。124斤则可能是比较重的,建议患者在医生指导下通过体质指数的计算公式来计算自身体重以及身高是否处于正常范围。

体重过轻的女生可以适量多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等。体重过重的女生需要避免吃高脂肪、高热量的食物,如炸鸡、汉堡、奶油蛋糕等,还可以适当进行体育锻炼,如跑步、游泳、打羽毛球等,可以消耗体内多余的脂肪,有助于控制体重。如果出现其他不适症状,建议女生及时到医院进行治疗。

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